Wolontariuszu – działaj skuteczniej i z większą pewnością!

Zapraszamy wolontariuszy z Małopolski (uczniów klas 7–8 oraz szkół średnich) na praktyczne szkolenia online rozwijające umiejętności komunikacyjne, asertywność oraz budowanie relacji.

Szkolenie 1. Słucham siebie, szanuję innych – warsztaty komunikacji.

Termin i miejsce: 
- 23 marca 2026 r., godz. 13:00 – 15:15
- online - link do spotkania zostanie przesłany e-mailem na 24 godz. przed wydarzeniem.

Dla kogo: szkolenie jest skierowane do wolontariuszy z klas 7–8 z Małopolski, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i skuteczniej angażować się w działania społeczne. To będzie praktyczne i angażujące spotkanie, podczas którego poznacie proste sposoby na lepszą komunikację, budowanie relacji i radzenie sobie w różnych sytuacjach.

Tematyka spotkania:
- podstawy dobrej komunikacji
- jak rozmawiać, żeby się dogadać?
- emocje i potrzeby w rozmowie
- o co mi chodzi? - rozpoznawanie własnych emocji oraz ich wpływu na sposób reagowania
- sposoby wyrażania opinii z szacunkiem - wprowadzenie do komunikatu „ja”

Zapisy na szkolenie 1.: poprzez formularz zgłoszeniowy.

Szkolenie 2. Social Skills – Asertywność w świecie online i offline.

Termin i miejsce: 
- 25 marca 2026 r., godz. 18:00 – 20:15
- online - link do spotkania zostanie przesłany e-mailem na 24 godz. przed wydarzeniem.

Dla kogo: Szkolenie jest skierowane do wolontariuszy szkół średnich z Małopolski, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i skuteczniej angażować się w działania społeczne. To będzie praktyczne i angażujące spotkanie, podczas którego nauczycie się, jak mówić o swoim zdaniu i potrzebach, stawiać granice oraz radzić sobie z presją – zarówno w relacjach na żywo, jak i w internecie.

Tematyka spotkania:
- Asertywność bez spiny – jak mówić o swoim zdaniu, potrzebach i granicach
- granice w relacjach i presja grupy - jak reagować, gdy ktoś namawia do czegoś, na co nie mamy ochoty
- Asertywność w internecie i social mediach - jak komunikować swoje zdanie online, jak odpowiadać na krytykę, hejt lub zaczepki w sieci.

Zapisy na szkolenie 2.: poprzez formularz zgłoszeniowy.

Prowadząca szkolenia: Anna Wendler - działaczka społeczna, mediatorka porozumieniowa, wychowawczyni i animatorka od 15 lat łączy ludzi i spina działania w ramach aktywności w organizacji pozarządowej - Grupa Wolontarystyczna „AGRAFKA” z Pabianic

Koszt udziału: Bezpłatnie!

Nie przegapcie tej szansy – do zobaczenia na spotkaniu!

Osoba do kontaktu: Halina Rams wolontariat@sc.org.pl, tel. 501 316 271